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Citrato Magnesio 450gr One Fit 180 servicios

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Descripción

🌙 Citrato de Magnesio – One Fit Nutrition

Alta absorción | 180 servicios | Uso diario

El Citrato de Magnesio es una de las formas mejor absorbidas y más efectivas de magnesio. Fundamental para el funcionamiento muscular, nervioso y óseo, es un suplemento clave para quienes entrenan, tienen estrés elevado o buscan mejorar descanso y recuperación.

⚙️ ¿Por qué el magnesio es tan importante?

El cuerpo humano utiliza magnesio como cofactor en más de 300 reacciones enzimáticas, relacionadas con:

  • Función muscular y nerviosa

  • Síntesis de proteínas

  • Producción de energía

  • Regulación de la presión arterial

  • Transporte de calcio y potasio

👉 Más del 50 % del magnesio corporal se encuentra en huesos y tejidos, lo que lo vuelve esencial para la salud integral.

💪 Beneficios clave del Citrato de Magnesio

🦴 Salud ósea y muscular

Contribuye a mejorar la densidad ósea, ayudando a prevenir fracturas y osteoporosis.
Favorece la contracción y relajación muscular, reduciendo calambres y molestias.

🧠 Sistema nervioso y estrés

Participa en la correcta transmisión de impulsos nerviosos, ayudando a:

  • Reducir tensión

  • Mejorar la respuesta al estrés

  • Favorecer la relajación

😴 Sueño y recuperación

Muy utilizado para mejorar la calidad del descanso, especialmente en personas activas o con entrenamientos intensos.

🤕 Migrañas y dolores de cabeza

La deficiencia de magnesio se asocia a migrañas. Su suplementación puede ayudar a reducir frecuencia e intensidad.

🧬 ¿Por qué Citrato?

  • Alta biodisponibilidad

  • Excelente absorción intestinal

  • Fácil disolución

  • Sabor neutro, cómodo para uso diario

👉 Una de las formas más eficientes de magnesio.

📦 Rendimiento del envase

  • 180 servicios

  • Hasta 6 meses de uso

  • Excelente relación precio / duración

Ideal para suplementación continua y consistente.

⚙️ Modo de uso

Consumir 1 porción diaria, preferentemente:

  • Por la noche

  • O post entrenamiento

Puede disolverse en agua o bebida a elección.

✅ Beneficios destacados (resumen rápido)

 

✔ Alta absorción y biodisponibilidad
✔ Apoya función muscular y nerviosa
✔ Favorece el descanso y la relajación
✔ Contribuye a la salud ósea
✔ Puede ayudar a reducir migrañas
✔ Rinde hasta 180 servicios