Creatina Star + Citrato de Magnesio One Fit
Este combo está diseñado para potenciar tu rendimiento físico, mejorar la recuperación muscular y favorecer un descanso profundo y reparador.
¿Qué incluye?Creatina Monohidratada STAR NUTRITION (300 g)
Fórmula ultramicronizada que mejora la fuerza, la resistencia y el rendimiento general durante entrenamientos de alta intensidad.
Citrato de Magnesio ONE FIT (150 g)
Ayuda a reducir calambres, mejorar la función muscular, relajar el sistema nervioso y promover un sueño más profundo.
Modo de Consumo:
Creatina STAR:
Tomar 1 scoop (5 g) por día.
Mezclar con agua o jugo.
Ideal: Consumir después del entrenamiento o a la misma hora cada día si no entrenás.
Magnesio ONE FIT:
Tomar 1 scoop o media cuchara de te (2.5 g a 3 g) por día.
Consumir por la noche, preferentemente antes de dormir, con agua.
Tips adicionales:Constancia: La creatina no actúa al instante. Requiere de consumo diario por al menos 2–4 semanas para notar efectos sostenidos.
Hidratación: Aumentá la ingesta de agua durante la suplementación con creatina.
Evitar combinaciones excesivas con cafeína a la noche para que el magnesio pueda actuar mejor promoviendo el descanso.
Ciclo recomendado: Usá el pack durante 8 semanas seguidas y evaluá tus resultados físicos y de bienestar.
